rebuild_now a écrit : ↑24 mars 2017, 10:44
Merci Paige,
Vos interventions sur le fait... que je doive consulter ?
J'ai essayé une fois, je ne me suis pas senti à l'aise... J'ai pas forcément confiance en ce processus.
Je crois que cette "solution" me fait fuir... J'aimerai plutôt apprendre par moi même, peut être en lisant.
Je comprends Rebuild, vraiment.
Si j'ai un cancer, je préfèrerai vraiment pas en avoir un, et si je l'ai ben je préfèrerai vraiment m'en sortir avec un peu de phytothérapie plutôt que me taper une chimio...
le pbme c'est que parfois on n'a pas le choix
et ce qui est tout à fait admis dans notre société pour un pbme physique (comme mon exemple ci-dessus) ne l'est pas du tout pour un pbme psy. Pourtant tout comme le cancer, on peut avoir un pbme psy, ponctuel, sans que pour autant on soit "fou" :/
tout comme on peut guérir d'un cancer, on guérit de nos pbmes psys, ou du moins, on trouve un moyen de vivre avec, de vivre de façon heureuse, avec.
Tu sais, tout ça est une question de pragmatisme. "on ne change pas une équipe qui gagne", mais on pourrait essayer de changer une équipe qui perd
et le seul critère à retenir pour se faire aider, est la souffrance.
maintenant si tu n'es pas prêt à le faire, force est de constater que ta souffrance est plus "supportable" que l'idée de remettre en question ta façon de fonctionner.
Car oui une psychothérapie, c'est long, douloureux, un psy n'est pas un pote, il va ramener à la surface des bouts de toi que tu aimerais bien oublier (soit parce qu'ils sont très tristes, soit parce qu'ils ne sont pas très glorieux...) et oui je crois assez "normal" qu'on préfèrerait pouvoir s'en passer. Personne n'est "malade" de gaité de coeur...
maintenant il y a presque autant de thérapies que de psychologues/psychiatres, il faut aussi trouver une personne qui va te convenir à cet instant T.