- 29 mai 2017, 11:11
#1243462
Merci etpourtant, rebuild.
Ma psy me faut bcp parler, me pose des questions, émet des hypothèses... Mais hormis provoquer chez moi une certaine réflexion, je n'ai rien de "tangible". Je fais le lien avec ce que je dis en dessous :
Honnêtement, à part quelques périodes un peu plus creuses, je ne peux pas dire que je me sens mal. Mais c'est bizarre, ce qui me trouble c'est qu'entre ce que je SAIS avec mon intellect, et ce que je RESSENS, il y a des incohérences.
Je sais que je suis mieux, plus épanoui, mieux dans ma peau que lorsque j'étais avec mon ex
Je sais que si on s'était remis ensemble ça n'aurait pas marché
Je sais que le seul effet qu'elle a encore sur moi, c'est l'attirance physique que j'ai pour elle
Je sais que mon fils n'a pas trop souffert de la situation
Je sais et je me rappelle toutes les fois où j'étais mal en étant avec elle, les moments où je me suis dit moi-même que je devais partir, sa mauvaise foi, son négativisme... je me rappelle des nombreux mauvais moments
Je devrais être le plus soulagé des hommes, je sais que ma situation actuelle est meilleure pour moi, alors pourquoi je ne le ressens pas? Je reste dans une forme de rumination mélancolique. La seule explication que je vois, c'est la blessure d'égo (rejet, abandon, perdre une personne à travers laquelle je me valorisais,...). Du coup je fais le lien avec ce que je dis à etpourtant : certes la prise de conscience est là, j'en fais quoi maintenant? De manière pratique je veux dire?
C'est là que je me demande si je dois m'abreuver d'activités et de démarches paramédicales ou simplement être patient.
Le temps te permettra d'avancer sur toi avec ton Psy, pour peut être aller chercher des choses profondes dont tu prendras conscience et que tu traiteras.Oh je prends conscience de plein de choses. Je ne nie pas que j'avance. Mais le traiter, c'est un peu l'inconnue. Je suis assez cartésien et analytique comme gars. J'aimerais avoir des "indicateurs", des exercices, des démarches à a faire, autre que la prise de conscience, qui me permettraient d'avancer sur mes thématiques.
Ma psy me faut bcp parler, me pose des questions, émet des hypothèses... Mais hormis provoquer chez moi une certaine réflexion, je n'ai rien de "tangible". Je fais le lien avec ce que je dis en dessous :
J'ai eu une période de célibat de fou, où franchement, j'étais bien, je prenais mon pied, je faisais ce que je voulais, j'avais pas de contraintes, et les choses me réussissait bien. De l'extérieur, mes amis diront aussi que c'était le moment où je pouvais le plus "rayonner". Et cependant, on aurait creusé (ou juste demandé si j'étais pleinement épanoui), j'aurai toujours eu ce pincement pour la dernière ex à l'époque...Oui c'est exactement ça!
Honnêtement, à part quelques périodes un peu plus creuses, je ne peux pas dire que je me sens mal. Mais c'est bizarre, ce qui me trouble c'est qu'entre ce que je SAIS avec mon intellect, et ce que je RESSENS, il y a des incohérences.
Je sais que je suis mieux, plus épanoui, mieux dans ma peau que lorsque j'étais avec mon ex
Je sais que si on s'était remis ensemble ça n'aurait pas marché
Je sais que le seul effet qu'elle a encore sur moi, c'est l'attirance physique que j'ai pour elle
Je sais que mon fils n'a pas trop souffert de la situation
Je sais et je me rappelle toutes les fois où j'étais mal en étant avec elle, les moments où je me suis dit moi-même que je devais partir, sa mauvaise foi, son négativisme... je me rappelle des nombreux mauvais moments
Je devrais être le plus soulagé des hommes, je sais que ma situation actuelle est meilleure pour moi, alors pourquoi je ne le ressens pas? Je reste dans une forme de rumination mélancolique. La seule explication que je vois, c'est la blessure d'égo (rejet, abandon, perdre une personne à travers laquelle je me valorisais,...). Du coup je fais le lien avec ce que je dis à etpourtant : certes la prise de conscience est là, j'en fais quoi maintenant? De manière pratique je veux dire?
C'est là que je me demande si je dois m'abreuver d'activités et de démarches paramédicales ou simplement être patient.
Puis, il y a eu la nouvelle, celle qui m'a ramené ici. Je ne pensais pas pouvoir aimer de nouveau, et ça s'est produit. L'histoire aurait pu être belle si je n'avais pas échoué de nouveau, mais ça peut aussi te donner une autre vision...Ouais, un clou chasse l'autre tu veux dire? J'y ai pensé aussi... Parfois je me dis que la seule chose qui me manque, c'est une autre personne qui me fait penser à elle le matin quand je me lève et le soir quand je me couche. Mais je n'ai pas encore rencontré cette personne. Et même si ça arrive? Suis-je prêt? Et sera-ce pour les bonnes raisons?
Tu vas te prendre du bonheur en pleine face un jour ça va te faire drôle xDDieu t'entende mon ami. Et que ça t'arrive à toi aussi hein.