On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Si le coeur vous en dit, racontez-nous votre histoire en détails
rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 14 juin 2017, 10:02

patachou a écrit :
13 juin 2017, 23:12
Allez, courage rosaceous.

Tu peux aussi éteindre ton téléphone demain si tu as peur que cela ne te travaille trop les méninges.

En tout cas, si tu reçois ce fameux message, j'espère que tu sauras te contenter d'une réponse polie et courtoise, n'appelant pas de suite. Et de réfréner tes envies de mettre 2 euros dans la machine à tourner en rond.

Tu es encore fragile. Ce n'est pas grave, mais 1 an s'est déjà écoulé. Mets toi au défi d'être sortie de ce triturage le plus tôt possible. Et pour cela, tu sais que couper les ponts, aussi difficile que ça puisse être, est indispensable. Et occupe ta vie, remplis la de choses sympas, pour toi, pour te faire du bien, car tu n'as besoin de personne pour ça.

Haut les coeurs.
Merci patachou pour ton soutien 💐

J'aimerai aussi sincèrement couper ce fameux cordon qui me lie à lui mais c'est tellement difficile pour moi..

Il a été la personne qui m'a écouté m'a soutenu m'a donnée beaucoup de tendresse et d'amour.
Même mes parents ne m'ont pas aimé autant.. j'ai eu une enfance difficile..

Puis le jour qu'il a voulu partir, je me suis sentie abandonnée à nouveau. Oui je sais il n'est pas obligé d'être près de moi à vie. C'est pas mon ange gardien. Mais voilà je n'arrive pas expliquer cela à MOI intérieurement. Je n'arrive pas à accepter. Ça me fait toujours mal lorsque j'y penses.

Il ne veut pas me perdre, il veut toujours rester en contact avec moi à vie mais moi je n'y arrive pas. Jai trop de questions qui cogitent.. je fais toujours la différence entre sa next et moi.. puis après prise de tête.. je le soule alors qu'il est vraiment toujours aussi adorable avec moi.

Comme je disais je ne souhaite pas le récupérer car ça deviendrait un cauchemars pour nous deux mais voilà il y toujours ce lien qui me retient.

Mon anniversaire s'il me le souhaite, oui, ça me fera plaisir à mon ego peut être.. mais je n'ai même pas envie de lui dire merci 🙄 Par peur de retomber dans l'attachement.

C'est vrai que lorsque je ne lui écris pas tout va mieux. À peine un message et me voilà chamboulée.

J'essaie de me protéger au mieux mais par moment ça devient difficile même 1 an après 😶


Carrie007
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Carrie007 » 14 juin 2017, 12:16

Bon anniversaire!

J'ai relu les premiers messages qui datent de plus d'une année aujourd'hui.

Consultes-tu un professionnel?

rosaceous a écrit :
14 juin 2017, 09:51

Après ça next, mon amour propre aussi a été touchée je me pose énormément de questions pourquoi ELLE et pas Moi 🤔 Elle est mieux que moi alors plus belle plus gentille etc...
Tu réfléchis mal. Tu pares une autre de toutes les qualités et toi, donc, d'aucune ou presque.

Oui c'est dur d'être quitté/e pour quelqu'un d'autre mais ça ne veut pas dire que l'autre est mieux (ou moins bien) que toi.

rosaceous a écrit :
14 juin 2017, 09:51


Mon attente concerne ces QUESTIONS sans réponse ça me cogite énormément.. j'arrive pas à couper contact à cause de ça.
Il n'y a souvent rien à comprendre et rien à attendre.
Et quelles questions?

Tu dis dans un précédent message qu'il ne veut pas que tu refasses ta vie avec quelqu'un d'autre. Il n'a sur toi que le pouvoir que tu lui donnes.

rosaceous a écrit :
14 juin 2017, 09:51


Ça ne me fait pas plaisir d'être dans cet état mais je n'arrive pas à m'en sortir.
Il est beau ce mensonge! :)
Crois-moi, il y a de la jouissance dans la souffrance...

Concrètement, qu'as-tu mis en oeuvre pour tenter de ne plus être dans cet état et en sortir?

BenJ
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par BenJ » 14 juin 2017, 12:30

Le SR t'aidera forcément à un moment donné déjà au bout de quelques semaines sans aucun contact tu te sentira déjà mieux même si des coups de blues sont à prévoir.

Si tu ne veux pas reprendre une relation avec lui dans ce cas ces questions sans réponse, doivent le rester et peu importe puisque c'est fini, au bout d'un moment ton attente concernant ces questions prendra progressivement fin, naturellement.

Ton contact avec lui est vraiment toxique pour toi car tu ne pourras pas avancer, si l'envie te prend de reprendre contact avec lui viens plutôt poster ici, ça te sera beaucoup plus bénéfique.

patachou
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par patachou » 14 juin 2017, 22:02

Salut Rosa,

Tout d'abord, je te souhaite un joyeux anniversaire.

Alors, comment s'est passée cette journée (prends quand même le temps d'en profiter, et mets de côté JRME pour aujourd'hui !) ?

Je pense, comme te dit Carrie, que tu ne réfléchis pas comme il faut. Tu sais, des histoires qui se terminent, des ex qui se trouvent des nexts, largués comme largueurs, il y en a à foison. Et cela ne veut en rien dire que les nexts sont mieux que les ex, plus ceci, plus cela, plus parfait(e)s. Cela est totalement subjectif, et n'enlève rien à l'objectivité de ce que tu es. Et ce que tu es, pour vivre avec toi depuis la première seconde de ta vie, il n'y a pas mieux placé que toi pour le savoir. Alors, comme nous tous, tu as tes défauts et tes points faibles. Mais sûrement aussi plein de qualités et de points forts. C'est à toi de voir selon ta connaissance de toi, à approfondir au fil du temps, et tes valeurs, à définir et remodeler chaque jour qui passe, la valeur que tu as. Ça ne dépend d'aucun regard sur toi. Et sûrement pas de celui d'un ex. Ça ne dépend que de toi, et rien ni personne ne peut profondément changer qui tu es, ce que tu es. Il faut absolument que tu recherches l'estime que tu mérites en toi. Que tu restaures ton estime de toi. Je sais que c'est très confus, mais tu es la mieux placée pour te la délivrer. Ton entourage doit également t'en faire le témoignage, en certaines occasions. Alors, pourquoi l'avis de ton ex serait plus important que le tien, que celui de tes proches, qui sont présents auprès de toi ?

Et puis tu sais, tu pourrais aussi très bien retourner le truc à l'envers, même si je ne suis pas sûre que ce soit la meilleure façon de voir les choses. Tu pourrais très bien te dire, que si lui, ton ex, ne t'a pas choisi, c'est que c'est lui, qui n'est pas assez bien. Après, je pense que cette vision des choses est un peu erronée, mais si elle peut t'aider, un temps donné, jusqu'à temps que tu réalises, qu'en réalité, il n'y a pas nécessairement d'explications à tout. Ça n'a juste pas marché. Ça a juste cessé de marcher. Alors certes, ce n'était pas ton choix, mais parti du principe qu'il faut être deux pour former un couple, si ça coince pour l'un ou l'autre, alors ça coince pour les deux, et cet ex n'était plus celui qu'il te fallait. Ça peut te paraître injuste, mais c'est juste comme ça.

Inutile de te jeter plus la pierre sur le fait que tu aies gardé un contact malsain et source de souffrance avec ton ex. L'idéal aurait été que tu ne saches plus rien de sa vie et que tu t'épargnes cette information de la next, sachant que tu n'es pas guérie.

Après, je ne sais pas si aux dernières nouvelles, c'était encore ce qu'il te disait, mais je trouve ça un peu fort de café, que monsieur ne veuille pas que tu rencontres quelqu'un de nouveau. Déjà, il me semble que lui ne se prive pas et n'applique pas les mêmes règles en ce qui le concerne. Et puis, tu vois, je pense que si il t'aimait vraiment, pas amoureusement certes, mais différemment, en tant "qu'amis", ou que deux personnes qui se respectent et gardent un lien émotionnel particulier du fait du passé partagé, si il t'aimait vraiment, il voudrait que tu sois heureuse. Et il n'irait pas dire ce genre de chose. Qui est-il pour t'infliger ces paroles, cette destinée, ce fardeau ?, sachant qu'il ne doit pas ignorer que tu n'es pas remise. Non, je ne le trouve pas adorable. Je le trouve très inconséquent, et peut-être même un peu hypocrite. Et il en va de même quand monsieur te dit qu'il veut te garder dans sa vie. Si il t'aime, et qu'il comprend qu'un contact avec lui de cette forme te fait souffrir, qu'il mette son égoïsme dans sa poche et s'efface de ta vie, pour te laisser guérir, sans limitation de durée.

Ta vie t'appartient. Elle n'appartient qu'à toi. Tu décides qui tu es, et ce que tu fais de ta vie. Et personne d'autre que toi n'a ce pouvoir. Alors oui, peut-être qu'au bout d'un an, inconsciemment, tu te sabotes et te fais stagner. Je ne sais pas ce qui te bloques VRAIMENT. Mais je pense qu'il y a au moins une grosse part de mésestime de toi. Rosa, tu es quelqu'un de bien, tu mérites comme tout le monde d'être heureuse et d'être aimée. Trouve la force de te libérer de ce poids mort.

Courage à toi.

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 00:37

Carrie007 a écrit :
14 juin 2017, 12:16
Bon anniversaire!

J'ai relu les premiers messages qui datent de plus d'une année aujourd'hui.

Consultes-tu un professionnel?

rosaceous a écrit :
14 juin 2017, 09:51

Après ça next, mon amour propre aussi a été touchée je me pose énormément de questions pourquoi ELLE et pas Moi 🤔 Elle est mieux que moi alors plus belle plus gentille etc...
Tu réfléchis mal. Tu pares une autre de toutes les qualités et toi, donc, d'aucune ou presque.

Oui c'est dur d'être quitté/e pour quelqu'un d'autre mais ça ne veut pas dire que l'autre est mieux (ou moins bien) que toi.

rosaceous a écrit :
14 juin 2017, 09:51


Mon attente concerne ces QUESTIONS sans réponse ça me cogite énormément.. j'arrive pas à couper contact à cause de ça.
Il n'y a souvent rien à comprendre et rien à attendre.
Et quelles questions?

Tu dis dans un précédent message qu'il ne veut pas que tu refasses ta vie avec quelqu'un d'autre. Il n'a sur toi que le pouvoir que tu lui donnes.

rosaceous a écrit :
14 juin 2017, 09:51


Ça ne me fait pas plaisir d'être dans cet état mais je n'arrive pas à m'en sortir.
Il est beau ce mensonge! :)
Crois-moi, il y a de la jouissance dans la souffrance...

Concrètement, qu'as-tu mis en oeuvre pour tenter de ne plus être dans cet état et en sortir?
Bonsoir Carries, merci pour ton passage 😊

Non je ne consulte pas un pro.. je ne me sens pas prête à affronter mon passé. J'ai tellement de blessure.🙄

Les questions sont tellement bêtes..
Rien de spécial mais ça me stress quand il répond pas clairement. Ex je lui demande dis moi juste si entre toi et moi c'est fini à vie, il répond juste arrête de chercher je ne veux pas te perdre et bla-bla-bla et change de conversation.

Sinon non je ne pas prends pas plaisir à souffrir.. peut être je mattire la souffrance inconsiement..

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 00:40

BenJ a écrit :
14 juin 2017, 12:30
Le SR t'aidera forcément à un moment donné déjà au bout de quelques semaines sans aucun contact tu te sentira déjà mieux même si des coups de blues sont à prévoir.

Si tu ne veux pas reprendre une relation avec lui dans ce cas ces questions sans réponse, doivent le rester et peu importe puisque c'est fini, au bout d'un moment ton attente concernant ces questions prendra progressivement fin, naturellement.

Ton contact avec lui est vraiment toxique pour toi car tu ne pourras pas avancer, si l'envie te prend de reprendre contact avec lui viens plutôt poster ici, ça te sera beaucoup plus bénéfique.
J'espère qu'il me sera efficace ce fameux SILENCE radio 😊 Par contre faudrait que je fasse ce silence dans mon cœur dans mes pensées aussi 🤔🙄 sinon y'a pas trop d'intérêt..

Merci pour ton soutien 😊

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 00:53

patachou a écrit :
14 juin 2017, 22:02
Salut Rosa,

Tout d'abord, je te souhaite un joyeux anniversaire.

Alors, comment s'est passée cette journée (prends quand même le temps d'en profiter, et mets de côté JRME pour aujourd'hui !) ?

Je pense, comme te dit Carrie, que tu ne réfléchis pas comme il faut. Tu sais, des histoires qui se terminent, des ex qui se trouvent des nexts, largués comme largueurs, il y en a à foison. Et cela ne veut en rien dire que les nexts sont mieux que les ex, plus ceci, plus cela, plus parfait(e)s. Cela est totalement subjectif, et n'enlève rien à l'objectivité de ce que tu es. Et ce que tu es, pour vivre avec toi depuis la première seconde de ta vie, il n'y a pas mieux placé que toi pour le savoir. Alors, comme nous tous, tu as tes défauts et tes points faibles. Mais sûrement aussi plein de qualités et de points forts. C'est à toi de voir selon ta connaissance de toi, à approfondir au fil du temps, et tes valeurs, à définir et remodeler chaque jour qui passe, la valeur que tu as. Ça ne dépend d'aucun regard sur toi. Et sûrement pas de celui d'un ex. Ça ne dépend que de toi, et rien ni personne ne peut profondément changer qui tu es, ce que tu es. Il faut absolument que tu recherches l'estime que tu mérites en toi. Que tu restaures ton estime de toi. Je sais que c'est très confus, mais tu es la mieux placée pour te la délivrer. Ton entourage doit également t'en faire le témoignage, en certaines occasions. Alors, pourquoi l'avis de ton ex serait plus important que le tien, que celui de tes proches, qui sont présents auprès de toi ?

Et puis tu sais, tu pourrais aussi très bien retourner le truc à l'envers, même si je ne suis pas sûre que ce soit la meilleure façon de voir les choses. Tu pourrais très bien te dire, que si lui, ton ex, ne t'a pas choisi, c'est que c'est lui, qui n'est pas assez bien. Après, je pense que cette vision des choses est un peu erronée, mais si elle peut t'aider, un temps donné, jusqu'à temps que tu réalises, qu'en réalité, il n'y a pas nécessairement d'explications à tout. Ça n'a juste pas marché. Ça a juste cessé de marcher. Alors certes, ce n'était pas ton choix, mais parti du principe qu'il faut être deux pour former un couple, si ça coince pour l'un ou l'autre, alors ça coince pour les deux, et cet ex n'était plus celui qu'il te fallait. Ça peut te paraître injuste, mais c'est juste comme ça.

Inutile de te jeter plus la pierre sur le fait que tu aies gardé un contact malsain et source de souffrance avec ton ex. L'idéal aurait été que tu ne saches plus rien de sa vie et que tu t'épargnes cette information de la next, sachant que tu n'es pas guérie.

Après, je ne sais pas si aux dernières nouvelles, c'était encore ce qu'il te disait, mais je trouve ça un peu fort de café, que monsieur ne veuille pas que tu rencontres quelqu'un de nouveau. Déjà, il me semble que lui ne se prive pas et n'applique pas les mêmes règles en ce qui le concerne. Et puis, tu vois, je pense que si il t'aimait vraiment, pas amoureusement certes, mais différemment, en tant "qu'amis", ou que deux personnes qui se respectent et gardent un lien émotionnel particulier du fait du passé partagé, si il t'aimait vraiment, il voudrait que tu sois heureuse. Et il n'irait pas dire ce genre de chose. Qui est-il pour t'infliger ces paroles, cette destinée, ce fardeau ?, sachant qu'il ne doit pas ignorer que tu n'es pas remise. Non, je ne le trouve pas adorable. Je le trouve très inconséquent, et peut-être même un peu hypocrite. Et il en va de même quand monsieur te dit qu'il veut te garder dans sa vie. Si il t'aime, et qu'il comprend qu'un contact avec lui de cette forme te fait souffrir, qu'il mette son égoïsme dans sa poche et s'efface de ta vie, pour te laisser guérir, sans limitation de durée.

Ta vie t'appartient. Elle n'appartient qu'à toi. Tu décides qui tu es, et ce que tu fais de ta vie. Et personne d'autre que toi n'a ce pouvoir. Alors oui, peut-être qu'au bout d'un an, inconsciemment, tu te sabotes et te fais stagner. Je ne sais pas ce qui te bloques VRAIMENT. Mais je pense qu'il y a au moins une grosse part de mésestime de toi. Rosa, tu es quelqu'un de bien, tu mérites comme tout le monde d'être heureuse et d'être aimée. Trouve la force de te libérer de ce poids mort.

Courage à toi.

Waouwww quel beau message 😍

Ça me redonne espoir merci beaucoup patachou ❤️

Je vais lire et relire vos messages si précieux 💞 Vraiment ils sont tellement sincère et vrai.

Je ne vous connais pas mais vous êtes très sympas à nous aider.

Je dois travailler sur l'estime de moi.. c'est dur. J'aurais besoin d'un pro peut être mais j'ai peur d'affronter les réalités les blessures du passé..

Concernant mon ex, bein il ne m'a pas souhaite mon anniversaire en fin de compte c'est mieux comme ça.

Ça m'aidera à tourner cette page j'espère qui ne me sert à rien en plus.

Faudrait que j'arrête d'espionner ses comptes mais c'est devenu une routine. Matin midi soir collation je l'espionne 😆 Je pense plus à lui qu'a moi dans la journée c'est grave quand même lorsque j'y pense 🤔

J'espère que je vais pouvoir changer cette routine qui me mène à rien en fin de compte

BenJ
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par BenJ » 15 juin 2017, 10:56

Ex je lui demande dis moi juste si entre toi et moi c'est fini à vie
Si tu poses cette question à ton ex qui te quitte, forcément il va te dire oui. Tu l'imagine en train de te quitter et te dire "Non, c'est pas fini à vie, on se retrouvera un jour" ... ça n'aurait évidement aucun sens.
J'espère qu'il me sera efficace ce fameux SILENCE radio 😊 Par contre faudrait que je fasse ce silence dans mon cœur dans mes pensées aussi 🤔🙄 sinon y'a pas trop d'intérêt..
Au début c'est déjà SR au niveau des contacts, le reste suivra.
Matin midi soir collation je l'espionne 😆 Je pense plus à lui qu'a moi dans la journée c'est grave quand même lorsque j'y pense 🤔
Oui j'ai connu ça aussi et c'est horrible on est prisonniers de notre propre obsession.
Le SR passe aussi par plus de contact indirect comme l'espionnage, si tu peux supprime le de FB (si ce n'est pas déjà fait) ça peut énormément t'aider dans ton cas car tu risques d'être tentée de le faire ... et de voir des choses qui ne te plaise pas.

Paige
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Paige » 15 juin 2017, 11:17

Bonjour

Tout d'abord, bon anniversaire avec un peu de retard ;)
Non je ne consulte pas un pro.. je ne me sens pas prête à affronter mon passé. J'ai tellement de blessure
pardonne ma franchise, mais tu comprends bien que ceci est incohérent avec cela

tu ne peux pas d'un côté, dire vouloir t'en sortir absolument et de l'autre, refuser d'attraper la branche qu'on te tend au prétexte qu'elle n'est pas du bon arbre

Je crois que, quand on va mal, c'est la 1ère chose à réellement comprendre et intégrer: on a un bénéfice secondaire à souffrir: ça fait de nous quelqu'un de "spécial", de "différent". Nous on sait ce que c'est que l'amour, le vrai, l'entier, le pur, et oui on aimerait aller mieux, mais si ce mieux nous fait retrouver le troupeau des moutons qui se "contentent" de vivre pas trop malheureux, nous, qui avons tant soif d'idéal, bah ça nous fait pas trop envie :/

en forçant un peu le trait, je dirai que c'est ce qu'on a tous ressenti ou presque à l'adolescence: ce mépris (qu'on ne cachait pas^^) pour les "adultes" qui n'avaient pas d'autres soucis (bassement matériels et donc sans aucun intérêt) que de payer leur loyer et partir un peu en vacances, sans oublier les fiestas du samedi soir ;)

alors que nous, au fond de nous, nous étions convaincus que nous n'aurions jamais accès à ces bonheurs "simples" et quelque part, oui, nous en tirions un peu de fierté.

C'est sans doute inconscient, je n'en ai aucun doute, mais les faits sont là: tu vas mal et tu ne te décides pas à faire ce qu'il faut pour aller mieux...

tu n'arriveras pas à attraper cette main tendue, tant que tu ne seras pas convaincue qu'aller mieux, ne fera pas de toi une personne pour autant moins "particulière" moins "sensible", bref, une personne "différente". Tous ces moutons que nous croisons dans le métro, sont TOUS particuliers, ils ont tous des blessures, qu'on ne soupçonne pas, et il suffit pour ça de profiter d'un trajet un peu long et de parler avec notre voisin inconnu pour le réaliser

ce qui fait notre "plus value" ce n'est pas notre souffrance, c'est ce que nous sommes. La souffrance empêche au contraire, les autres et nous-même, de profiter de ce que nous sommes
Faudrait que j'arrête d'espionner ses comptes mais c'est devenu une routine. Matin midi soir collation je l'espionne 😆 Je pense plus à lui qu'a moi dans la journée c'est grave quand même lorsque j'y pense 🤔
Tu le dis toi-même: tu es devenue ta souffrance. Elle te définit. Et tu prends soin de la réalimenter tous les jours, comme tu prends soin de boire, manger et te laver.

Tu peux, pour commencer, te définir des horaires: sauter la collation par exemple. RIEN ne te force à le faire, tu le fais parce que tu veux bien le faire , il faut en avoir conscience, et je pense que tu as bien conscience que personne ne peut t'empêcher de le faire, tant que tu voudras le faire ;)

Courage

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 12:05

BenJ a écrit :
15 juin 2017, 10:56
Ex je lui demande dis moi juste si entre toi et moi c'est fini à vie
Si tu poses cette question à ton ex qui te quitte, forcément il va te dire oui. Tu l'imagine en train de te quitter et te dire "Non, c'est pas fini à vie, on se retrouvera un jour" ... ça n'aurait évidement aucun sens.
J'espère qu'il me sera efficace ce fameux SILENCE radio 😊 Par contre faudrait que je fasse ce silence dans mon cœur dans mes pensées aussi 🤔🙄 sinon y'a pas trop d'intérêt..
Au début c'est déjà SR au niveau des contacts, le reste suivra.
Matin midi soir collation je l'espionne 😆 Je pense plus à lui qu'a moi dans la journée c'est grave quand même lorsque j'y pense 🤔
Oui j'ai connu ça aussi et c'est horrible on est prisonniers de notre propre obsession.
Le SR passe aussi par plus de contact indirect comme l'espionnage, si tu peux supprime le de FB (si ce n'est pas déjà fait) ça peut énormément t'aider dans ton cas car tu risques d'être tentée de le faire ... et de voir des choses qui ne te plaise pas.

Merci du retour Benj,

Le soucis c'est bien qu'il ne me confirme pas que c'est fini à vie.. il me dit ne pense pas à ça..
Bref toute manière c'est moi qui ne veut plus de lui, je sais même pas pourquoi je le laisse décider de ma vie 🤔

Je n'utilise plus Facebook ça fait bien longtemps je l'espionne avec un compte fake 🙈
Lui ça l'arrange il ne sait rien de ma vie du coup il a plus de chance que moi pour m'oublier.

On habite à 15 min l'un de chez l'autre, j'ai peur de le croiser et pour ça j'évite de sortir dehors. Jai peur de croiser son regard, peur de tomber dans la souffrance. Depuis 1 an, alors que le risque est très élevé je ne l'ai même pas croisé une fois 😆

Bref bref .. à moi de reprendre ma vie en main personne ne le fera à ma place.

Merci en tout cas de votre présence 😊

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 12:11

Paige a écrit :
15 juin 2017, 11:17
Bonjour

Tout d'abord, bon anniversaire avec un peu de retard ;)
Non je ne consulte pas un pro.. je ne me sens pas prête à affronter mon passé. J'ai tellement de blessure
pardonne ma franchise, mais tu comprends bien que ceci est incohérent avec cela

tu ne peux pas d'un côté, dire vouloir t'en sortir absolument et de l'autre, refuser d'attraper la branche qu'on te tend au prétexte qu'elle n'est pas du bon arbre

Je crois que, quand on va mal, c'est la 1ère chose à réellement comprendre et intégrer: on a un bénéfice secondaire à souffrir: ça fait de nous quelqu'un de "spécial", de "différent". Nous on sait ce que c'est que l'amour, le vrai, l'entier, le pur, et oui on aimerait aller mieux, mais si ce mieux nous fait retrouver le troupeau des moutons qui se "contentent" de vivre pas trop malheureux, nous, qui avons tant soif d'idéal, bah ça nous fait pas trop envie :/

en forçant un peu le trait, je dirai que c'est ce qu'on a tous ressenti ou presque à l'adolescence: ce mépris (qu'on ne cachait pas^^) pour les "adultes" qui n'avaient pas d'autres soucis (bassement matériels et donc sans aucun intérêt) que de payer leur loyer et partir un peu en vacances, sans oublier les fiestas du samedi soir ;)

alors que nous, au fond de nous, nous étions convaincus que nous n'aurions jamais accès à ces bonheurs "simples" et quelque part, oui, nous en tirions un peu de fierté.

C'est sans doute inconscient, je n'en ai aucun doute, mais les faits sont là: tu vas mal et tu ne te décides pas à faire ce qu'il faut pour aller mieux...

tu n'arriveras pas à attraper cette main tendue, tant que tu ne seras pas convaincue qu'aller mieux, ne fera pas de toi une personne pour autant moins "particulière" moins "sensible", bref, une personne "différente". Tous ces moutons que nous croisons dans le métro, sont TOUS particuliers, ils ont tous des blessures, qu'on ne soupçonne pas, et il suffit pour ça de profiter d'un trajet un peu long et de parler avec notre voisin inconnu pour le réaliser

ce qui fait notre "plus value" ce n'est pas notre souffrance, c'est ce que nous sommes. La souffrance empêche au contraire, les autres et nous-même, de profiter de ce que nous sommes
Faudrait que j'arrête d'espionner ses comptes mais c'est devenu une routine. Matin midi soir collation je l'espionne 😆 Je pense plus à lui qu'a moi dans la journée c'est grave quand même lorsque j'y pense 🤔
Tu le dis toi-même: tu es devenue ta souffrance. Elle te définit. Et tu prends soin de la réalimenter tous les jours, comme tu prends soin de boire, manger et te laver.

Tu peux, pour commencer, te définir des horaires: sauter la collation par exemple. RIEN ne te force à le faire, tu le fais parce que tu veux bien le faire , il faut en avoir conscience, et je pense que tu as bien conscience que personne ne peut t'empêcher de le faire, tant que tu voudras le faire ;)

Courage

Merci beaucoup Paige 💞

Tu sais il me disait exactement la même chose que toi "tu vas mal, je veux t'aider mais tu n'accepte même pas mon soutien"

En fait, jai pas les moyens financièrement aussi. Tu aurais des pistes à me donner s'il te plaît ?

Concernant l'espionnage, il faudrait que j'arrête une fois pour toute cette routine. Lui, est bien tranquille il ne sait rien de ma vie.

Arrêter tout d'un coup est il plus efficace qu'avec des horaires..

Je souhaite de tout mon cœur d'aller mieux pour mon prochain anniversaire ☺️

Paige
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Paige » 15 juin 2017, 12:17

En fait, jai pas les moyens financièrement aussi. Tu aurais des pistes à me donner s'il te plaît ?
Les psychiatres, sont des médecins, et sont donc à ce titre remboursés par la sécurité sociale et les mutuelles. et "en ville", les psychiatres et les psychologues font grosso modo le "même" travail, du moins, ils sont habilités à le faire

il y a aussi les CMU mais il y a là souvent beaucoup d'attente
Arrêter tout d'un coup est il plus efficace qu'avec des horaires..
le plus efficace est ce qui marche ;) je pense bien que tu as déjà essayé d'arrêter "d'un coup" et que tu n'y es pas arrivée, voilà pourquoi je te propose de le faire petit à petit. Car dans cette "tactique" on peut aussi être content de soi d'avoir tenu, ponctuellement "ah je m'étais engagée avc moi même de ne pas regarder à la collation j'ai tenu, je suis forte" ce qui met en route un cercle "vertueux" :)

Carrie007
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Carrie007 » 15 juin 2017, 13:36

Bonjour Rosaceous
rosaceous a écrit :
15 juin 2017, 00:37
Non je ne consulte pas un pro.. je ne me sens pas prête à affronter mon passé. J'ai tellement de blessure.🙄
:shock: ben justement tu devrais consulter un pro!! (j'en rajoute une couche à ce qui a déjà été dit)

rosaceous a écrit :
15 juin 2017, 00:37

Rien de spécial mais ça me stress quand il répond pas clairement. Ex je lui demande dis moi juste si entre toi et moi c'est fini à vie, il répond juste arrête de chercher je ne veux pas te perdre et bla-bla-bla et change de conversation.
Donc tu lui donnes le pouvoir de vie et de mort sur toi... Tu peux très bien, toi, décider, que c'est terminé à vie.

C'est bête mais c'est comme si je demandais à mon médecin de m'assurer à vie que je n'aurais jamais de gros pépin de santé et que je mourrais tranquillement dans mon sommeil à l'âge respectable de 107 ans...

rosaceous a écrit :
15 juin 2017, 00:37

Sinon non je ne pas prends pas plaisir à souffrir.. peut être je mattire la souffrance inconsiement..
Bien entendu que c'est certainement inconscient (quoique tu te rends quand même bien compte qu'il y a un problème).

Tu sais, la phrase que je t'ai écrite "il y a de la jouissance dans la souffrance", je ne la sors pas d'un bouquin de la collection Harlequin ou encore de "50 nuances de Grey", hein!

C'est après des mois et des mois de thérapie où je ne faisais que pleurer à m'apitoyer sur mon sort que j'ai enfin osé sortir du déni et dire à mon psy que, oui, je crois qu'il y a de la jouissance dans la souffrance. Et je me rappelle très bien sa réaction, pas de "mais nonnnnnnnnnnnn" ou de "vous êtes formidableeeeeeeeeee de dire ça" mais un simple hochement de tête en me répondant "et bien au moins vous êtes clairvoyante sur vous-même"...

Paige a écrit :
15 juin 2017, 12:17

il y a aussi les CMU mais il y a là souvent beaucoup d'attente
Enfin, je pense que Paige veut dire les CMP car la CMU c'est encore autre chose ;) !

Les CMP sont totalement gratuits qui plus est (et pour l'attente, en effet, ça peut être long - c'est assez variable d'un endroit à l'autre mais tu ne peux pas choisir ton CMP, tout dépend de ton adresse).

Paige
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Paige » 15 juin 2017, 13:57

LOL Merci Carrie d'avoir rectifié! oui bien sûr! CMP pas CMU! (Je crois que j'ai trop bu d'alcool de rose moi^^)

Carrie007
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Carrie007 » 15 juin 2017, 14:33

Si tu vois trop de rose, passe à l'orange ;) !

BenJ
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par BenJ » 15 juin 2017, 16:58

Le soucis c'est bien qu'il ne me confirme pas que c'est fini à vie.
Bah parce qu'il en sait rien ... Pour le moment c'est oui mais dans 1 an, 2 ans, 10 ans ...
Bref toute manière c'est moi qui ne veut plus de lui, je sais même pas pourquoi je le laisse décider de ma vie 🤔
Hum tu ne veux plus de lui ... Tu essaies de te convaincre car ton attitude montre tout le contraire.

Si tu ne veux plus de lui alors pourquoi l'espionne-tu sur avec un compte fake en plus.
Si tu ne veux plus de lui alors pourquoi as-tu peur de croiser son regard, peur de tomber dans la souffrance ?

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 23:14

Paige a écrit :
15 juin 2017, 12:17
En fait, jai pas les moyens financièrement aussi. Tu aurais des pistes à me donner s'il te plaît ?
Les psychiatres, sont des médecins, et sont donc à ce titre remboursés par la sécurité sociale et les mutuelles. et "en ville", les psychiatres et les psychologues font grosso modo le "même" travail, du moins, ils sont habilités à le faire

il y a aussi les CMU mais il y a là souvent beaucoup d'attente
Arrêter tout d'un coup est il plus efficace qu'avec des horaires..
le plus efficace est ce qui marche ;) je pense bien que tu as déjà essayé d'arrêter "d'un coup" et que tu n'y es pas arrivée, voilà pourquoi je te propose de le faire petit à petit. Car dans cette "tactique" on peut aussi être content de soi d'avoir tenu, ponctuellement "ah je m'étais engagée avc moi même de ne pas regarder à la collation j'ai tenu, je suis forte" ce qui met en route un cercle "vertueux" :)
Aujourd'hui j'ai réussi à regarder son profil seulement 3 fois 🤗 Je suis fière de moi 💞

J'espère qu'il s'en ira de mes pensées aussi au fur et à mesure.

Merci Paige pour les pistes 🌹

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 23:19

Carrie007 a écrit :
15 juin 2017, 13:36
Bonjour Rosaceous
rosaceous a écrit :
15 juin 2017, 00:37
Non je ne consulte pas un pro.. je ne me sens pas prête à affronter mon passé. J'ai tellement de blessure.🙄
:shock: ben justement tu devrais consulter un pro!! (j'en rajoute une couche à ce qui a déjà été dit)

rosaceous a écrit :
15 juin 2017, 00:37

Rien de spécial mais ça me stress quand il répond pas clairement. Ex je lui demande dis moi juste si entre toi et moi c'est fini à vie, il répond juste arrête de chercher je ne veux pas te perdre et bla-bla-bla et change de conversation.
Donc tu lui donnes le pouvoir de vie et de mort sur toi... Tu peux très bien, toi, décider, que c'est terminé à vie.

C'est bête mais c'est comme si je demandais à mon médecin de m'assurer à vie que je n'aurais jamais de gros pépin de santé et que je mourrais tranquillement dans mon sommeil à l'âge respectable de 107 ans...

rosaceous a écrit :
15 juin 2017, 00:37

Sinon non je ne pas prends pas plaisir à souffrir.. peut être je mattire la souffrance inconsiement..
Bien entendu que c'est certainement inconscient (quoique tu te rends quand même bien compte qu'il y a un problème).

Tu sais, la phrase que je t'ai écrite "il y a de la jouissance dans la souffrance", je ne la sors pas d'un bouquin de la collection Harlequin ou encore de "50 nuances de Grey", hein!

C'est après des mois et des mois de thérapie où je ne faisais que pleurer à m'apitoyer sur mon sort que j'ai enfin osé sortir du déni et dire à mon psy que, oui, je crois qu'il y a de la jouissance dans la souffrance. Et je me rappelle très bien sa réaction, pas de "mais nonnnnnnnnnnnn" ou de "vous êtes formidableeeeeeeeeee de dire ça" mais un simple hochement de tête en me répondant "et bien au moins vous êtes clairvoyante sur vous-même"...

Paige a écrit :
15 juin 2017, 12:17

il y a aussi les CMU mais il y a là souvent beaucoup d'attente
Enfin, je pense que Paige veut dire les CMP car la CMU c'est encore autre chose ;) !

Les CMP sont totalement gratuits qui plus est (et pour l'attente, en effet, ça peut être long - c'est assez variable d'un endroit à l'autre mais tu ne peux pas choisir ton CMP, tout dépend de ton adresse).
Je ne sais pas vraiment aussi s'il me demande pour quel motif je souhaite un rendez vous ? Manque d'estime de moi ? de confiance ? Anxieuse ? En plus de tout ça je mange mes émotions 🙄

Ça a durée combien de temps ta thérapie Carrie ?

rosaceous
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par rosaceous » 15 juin 2017, 23:24

BenJ a écrit :
15 juin 2017, 16:58
Le soucis c'est bien qu'il ne me confirme pas que c'est fini à vie.
Bah parce qu'il en sait rien ... Pour le moment c'est oui mais dans 1 an, 2 ans, 10 ans ...
Bref toute manière c'est moi qui ne veut plus de lui, je sais même pas pourquoi je le laisse décider de ma vie 🤔
Hum tu ne veux plus de lui ... Tu essaies de te convaincre car ton attitude montre tout le contraire.

Si tu ne veux plus de lui alors pourquoi l'espionne-tu sur avec un compte fake en plus.
Si tu ne veux plus de lui alors pourquoi as-tu peur de croiser son regard, peur de tomber dans la souffrance ?
Je l'aime toujours 🙈 C'est ça mon soucis..
C'est pour ça je l'esquive car je sais que ce n'est pas réciproque et que même si c'est le cas bein certaine chose ont été brisé maintenant. Se remettre ensemble ce serait vraiment invivable pour moi (perte de confiance en lui et son amour et ses paroles etc etc)

J'aimerai arrêter de l'aimer.
Le détester peut être ?
Je n'ai toujours pas trouver la formule 🤔
D'où mon état actuel d'aujourd'hui...

Paige
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Re: On se quitte en bon terme, IL A UNE NEXT.. reviendras t il ?

Message par Paige » 16 juin 2017, 09:04

Aujourd'hui j'ai réussi à regarder son profil seulement 3 fois 🤗 Je suis fière de moi 💞
Bravo! Tu peux "corser" un peu la difficulté en fixant en début de journée les HEURES de ces 3 fois et tu ne regardes QUE pendant ces créneaux. Quand tu seras bien à l'aise avec ça, tu passes à deux :)

il ne s'en ira pas "tout seul" de tes pensées, mais tu peux l'accompagner vers la sortie :)

tu peux aussi, mettre tout ce que tu as dans la tête à son sujet par écrit, et quand tu "radotes" sur lui, tu te dis "j'ai déjà noté ça, stop", ça aide à se forcer à penser à autre chose! :)

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