Aide et conseils pour récupérer ton ex !

Si le coeur vous en dit, racontez-nous votre histoire en détails
#1251216
Bah oui, moi, c'est ce que je pense, qu'il t'a utilisée comme lot de consolation par rapport à sa next, consciemment ou pas, quelle que soit la nature de ses sentiments persistants pour elle. Et que si sa next était restée, il ne se serait pas rapproché de toi.

Je suis désolée si ma façon de voir les choses et de te le dire te blessent. Mais tu idéalises ce mec alors que si tu le voyais un peu plus comme il était, un mec plein de vilains défauts, peut-être tu te décrocherais enfin de lui.

Je n'en dis pas plus car tu tournes toujours en rond. Et je ne pense pas que ce soit t'aider de rentrer dans cette spirale avec toi.

EDIT : Bien sûr que non, que tu ne peux pas te dire que tu t'en fous de ce qu'il s'est passé avec sa next, et qu'il y soit peut-être (sûrement) encore "attaché". Tu tiens encore à lui, alors il est certain et humain que cela ne te laisse pas indifférente. Mais malheureusement, Rosa, tu vas devoir apprendre à vivre avec ça, pour le moment, le temps que tu te répares.
L'as-tu bel et bien définitivement bloqué ? Sans le débloquer, pour voir une éventuelle manifestation de sa part ? Car sinon, tu vois bien que cela ne sert à rien, et que tu te ronges le sang des éternelles mêmes questions douloureuses. Il faut que tu arrives à casser le cercle. Et que tu trouves à entrer dans quelque chose de plus vertueux pour toi. Que tu t'occupes plus. Que tu tiennes ton SR... As-tu pu voir aussi ton médecin traitant pour lui demander le contact d'un bon psy qui t'aidera, mieux que nous je pense désormais, dans ta guérison ?
Courage.
Modifié en dernier par patachou le 12 août 2017, 10:08, modifié 1 fois.
#1251244
Merci patachou pour tout..

non tu ne me blesse pas car je suis consciente de tout ça.
Je sais que si elle ne l'aurait pas quittée il ne serait pas avec moi.. je suis qu'une option dans sa vie.

Mon médecin rentre la semaine je vais essayer de prévoir un rendez vous..

Je vous remercie pour votre soutien vos aides 💗
#1251262
Il ma écrit un mail pour me demander quand est ce que j'aurais fini de faire la gamine 🙄

En faite il a du mal à comprendre que jai mal.
Il croit que je fais exprès pour chercher des embrouilles.

Et quand je lui dis que je ne souhaite pas etre une option dans ta vie il me dit arrête de te rabaisser sans cesse et de te plaindre. Il me dit laisse toi aller. Lache prise..
#1251278
Et tu vois de l'amour dans ce message ? Une forme de repentance quelconque vis-à-vis de son comportement ? Parce que si il t'aimait vraiment, il essaierait au moins de s'excuser, de faire quelque chose pour toi, autre que te faire la morale, et essayer de te faire correspondre à ses souhaits, ou de te faire céder à ses attentes/envies/besoins. Je me trompe peut-être mais on dirait surtout qu'il s'ennuie, et qu'à défaut de la next, il te tourne autour. Genre "non mais vas-y, lâche prise, moi j'ai envie de tirer mon coup, même si je sais très bien que ça n'ira pas plus loin que ça, et que tu vas souffrir"... Rosa, ne cède pas.

EDIT : et si ça se trouve, en parallèle, il envoit des messages éplorés à sa next qui s'est barrée. Pourquoi tu ferais pas comme elle ?
#1251288
Bah c'est vrai qu'il te parle comme à un enfant qui airait besoin qu'on lui explique comment se comporter. Ce qui à ton âge, peut être équivalent à te prendre pour une idiote.

Le SR, Rosa, ce n'est pas que ne pas parler à la personne en premier. C'est aussi ne pas lui répondre. C'est se créer un univers impénétrable de tous les signaux de l'autre, de tout ce qui serait susceptible de nous donner de ses informations indirectement, c'est aussi faire un barrage mental, à toutes les pensées pourries relatives à l'autre... Du moins, de façon progressive sur ce dernier point.

De plus, tu ne réponds pas à certaines des questions qu'on te pose. Mais tu réponds lorsque tu te sens blessée. Comme si tu ne voulais pas que nos réflexions puissent te pénétrer. OuI, je suis d'accord avec Oph, une part de toi ne doit pas vouloir vraiment aller mieux. Peut-être que tu te sens plus exister en préservant l'intégralité de cet état de souffrance. Or, je t'assure que tu te sentirais on ne peut plus vivante à te bouger de cette zone, qui est devenue une zone de confort pour toi...
#1251289
Mais Rosa. On ne te dit pas qu'il faut que tu te débrouilles seule, car en l'état, pour le moment, il me semble que tu n'y arrives pas, et qu'il te faudrait un guide en la personne d'un thérapeute.

C'est juste qu'on a vraiment l'impression qu'on ne t'aide pas du tout. Ton discours est presque l'identique de celui qu'il était il y a un an. On ne sait plus quoi te dire pour que tu "réagisses", et que tu sortes petit à petit de ce marasme. Et que tes réponses, effectivement, laissent une impression de candeur impénétrable.

Que fais-tu pour t'en sortir ? Concrètement ? Car je pense qu'il faut aussi commencer par ça...

Quoi qu'il en soit, tu es libre de ne pas revenir ici, si tu penses que cela est mieux pour toi. Dis toi, si c'est ce que tu fais, que tu peux exactement faire la même chose dans tous les autres domaines de la vie..., y compris avec ton ex.
#1251379
Non moi j'aime bien venir ici et lire les commentaires des autres posts aussi.

Juste j'arrête d'écrire sur ma file.
Je ne veux pas être bannis pour cause que je n'avance pas.

Je fais de mon mieux.
Du moins j'essaie..

Chacun avance comme il peut.

Et tous vos aident sont très précieux pour moi..
#1251380
Non mais Rosa. Tu ne vas pas être bannie. Au pire du pire, ton post sera fermé provisoirement, et tu pourras redemander à l'ouvrir quand tu auras un peu avancé.

Je te propose, si ça t'intéresse, que tu prennes congés du forum quelques jours pour te focus sur toi (et j'insiste, il faut que tu fasses des choses ! Trouve de la lecture, des séries, etc, ça ne coûte rien et ça change les idées), et que tu reviennes, si tu le souhaites, nous tenir au courant quand tu auras pu rencontrer un psy.

Car je pense qu'a trop fréquenter le forum, cela participe aussi à entretenir ton obsession et ne t'aide pas à te changer les idées.

Bon courage, AGIS pour toi, et à bientôt.
#1251737
Bonjour Rosa
Moi je suis pour que tu écoute ton cœur.. ☺️

si ta envie de la voir bein vas y hein.
Déjà tu l'as perdu, elle t'a déjà quitté donc tu n'as rien à perdre..
Tu as dit ça, à Fabio, sur ce fil là

viewtopic.php?f=3&t=62551&p=1251204#p1251204 page 4

et je trouve ça assez révélateur dans le fond... ne crois-tu pas qu'il y a un moment où il faudrait précisément arrêter d'écouter ce qu'on CROIT être notre coeur, et se décider à écouter sa raison?

l'instinct, quand il s'agit d'auto-destruction est précisément la dernière chose à devoir écouter. Surtout quand il ne cesse de nous trahir, encore et encore...

et si bien sûr que si on a toujours à perdre...sur un autre fil une participante raconte sa dépression gravissime qui "résulte" (même si c'est plus compliqué que ça bien sûr) de tout ça....

Personne ici ne veut te blesser, tu le sais, mais parfois tu es blessée parce qu'on dit des choses qui appuient précisément là où cela fait mal...mais c'est précisément en acceptant de regarder ce point qui fait mal et pourquoi il fait mal, qu'on avance... je me suis rendue compte que mon ex meilleure amie était toxique quand j'ai réalisé que j'avais "honte" de raconter la façon dont elle me traitait...et au-delà de la vexation (réelle!) que j'ai ressentie quand on m'a dit "mais enfin, elle est odieuse!!" j'ai compris que j'avais un travail à faire sur moi avant tout.

Je crois que tu n'as pas encore totalement renoncé à cette souffrance que te procure la relation avec ton ex, c'est un travail qui malheureusement doit se faire seule, personne ne peut décider à ta place que "ça suffit" et que ton instinct n'est pas bon conseiller....

Courage à toi !
#1252107
Bonjour,

Merci Paige et Patachou pour vos messages.

Tu as raison Paige, je n'ai toujours pas renoncé à cette souffrance, je ne sais pas comment m'en sortir.
On dirait que ca me fait plaisir de souffrir alors que pas du tout ça me fait mal..

J'ai vu mon médecin généraliste concernant tout ça, elle me dit de lâcher prise, de meloigner de lui mais que c'est dur 😧

Sinon concernant mon ex

On est de plus en plus en contact car il a été hospitalisé (accident)..

On est presque h24 en contact depuis qu'il est à l'hôpital par ennui je me dis peut être 🤔

Bon oui, j'aime cette complicité qu'on a. J'ai l'impression qu'on est comme dans nos début échange rire partage..

Mais au fond jai peur..

Ma raison dit de le quitter, je lui ai encore dit d'ailleurs hier que je voulais arrêter avant de m'attacher encore et de souffrir à nouveau.

Il ma dit la toute suite ?
Y'a pas de temps à ca..

Puis il a changé la conversation et ma dit qu'il avait besoin de moi dans ses moments.
Jai peur de culpabiliser si je le quitte la maintenant. Alors que je ne lui dois rien.

Je ne sais pas comment m'en sortir sans lui faire de mal et surtout sans me faire de mal.
Car je l'aime toujours et lorsque cest moi qui prend l'initiative de le quitter bein je reviens toute seule comme une grande à ses pieds 😣

Donc voilà je tourne toujours en rond..
#1252155
Salut Rosa.

As-tu demandé à ta généraliste le nom d'un psychiatre de confiance ? Elle ne peut pas t'aider en l'espace d'une consultation non spécialisée. Ce n'est pas son métier, elle te dit des choses, que nous te disons tous depuis des mois, en fait, plus de personne à personne, que de soignant à soigné. Il te faut aller plus loin que ces conversations "superficielles" et creuser un peu dans ton subconscient à l'aide d'un pro. Je ne vois pas quoi te dire d'autre.

Comme d'habitude, ton ex fait son gros égoïste et ne pense qu'à sa pomme. Et sa question "là, tout de suite ?" laisse tout de même fortement penser que lui-même ne conçoit pas votre relation sur du long terme, mais plus comme quelque chose à durée déterminée et périssable... Il aurait pu répondre qu'il t'aime, qu'il ne veut pas te perdre, qu'il veut avancer avec toi, qu'il est désolé pour le passé. Mais non. Il te lâche juste un "là, tout de suite" et un "j'ai besoin de toi DANS CES MOMENTS". Là aussi semblant sous-entendre que passé le moment, moment où tu as ton utilité, il pourra très bien se passer de toi. Et ne t'en fais pas, toutes les fois où tu as coupé contact et où il n'est pas revenu de lui-même, il ne semblait pas si triste que ça pour entamer cette démarche justement.

Mais je ne crois pas que tu le fasses pour lui. Tu tires inconsciemment un bénéfice de cette situation, et quelque part, tu t'y complais.

Tant que tu n'es pas prête à sortir de cette zone de confort, je crois vraiment que nous ne sommes d'aucune utilité.

Va consulter un thérapeute, si tu veux te sortir de là, et te laisser une chance d'être heureuse un jour.

Courage à toi.
#1252175
Aïe, j'ajoute mon grain de sel mais je tilte moi aussi sur "besoin de toi dans ces moments"... clairement il joue de la corde sensible et est-ce que ça veut dire que dès que tout va bien par contre hop tu n'es plus utile donc il n'a pas besoin de toi ?

Imagine que tu sois là à vivre toute cette période difficile au quotidien avec lui en le soutenant, l'encourageant, etc. et en mettant du coup TA vie entre parenthèse, et que dès qu'il sort de l'hôpital ben là hop merci et aurevoir il fait le mort et tout ragaillardi va faire d'autres rencontres ?
Si rompre tout à fait le contact est trop dur et que tu en culpabilises, ne peux tu pas déjà espacer les contacts progressivement ?
#1252322
Bonjour 🙂

Merci Patachou et WhithorWhitthoutyou pour vos retour ❤️

Tout ce que vous dite j'y ai pensé aussi. Mais comme tu dis patachou ce n'était pas pour lui que je faisais tout ça mais pour moi inconsciemment.

J'avais une lourdeur de culpabilisation sur mes épaules lorsqu'il m'a quitté.

Finalement, depuis qu'il a eu cet accident et que jai pu etre à ses côtés pendant ses moments m'a soulagé. Je n'en saurais la raison 🤔

Et vous savez, il prend des antalgiques très fort du coup bein par moment il avoue beaucoup de chose 🙈

Hier, il ma dit qu'il m'aimait beaucoup plus que tout au monde et qu'il était désolé de m'avoir fait du mal. Qu'il ne voulait pas vivre sans moi..

Depuis qu'il parle, qu'il m'avoue des choses bein je me sens plus sereine. Je ne pose plus de questions. Il répond sans que je lui demande.

Par contre, un bémol, je me détache de lui au fur et à mesure qu'il me parle.
Je ne lui écrit presque plus.
Cest lui qui me relance sans arrêt.

Demain, il m'a proposé que je vienne le voir. Je lui ai dit on verra, cest pas sur.

Donc voilà 🙂

Je suis assez satisfaite de pouvoir me détacher de lui pendant sa présence.

Je vous donnerai de mes nouvelles lorsqu'il aura des changements dans ma situation 🙂

Je vous dit à bientôt et merci merci beaucoup pour tout 😘 💕
#1252336
Je suis désolée Rosa, mais des fois, je me demande si tout ce que tu dis est vrai. Alors la parano des trolls multiples m'emporte peut-être, mais là, je t'avoue avoir été frappée par le fait que je souligne le fait que ses déclarations me paraissent "inappropriées", et BIM, le gars, il te sort exactement ce que j'ai dit. Bref, comme je l'ai dit, sûrement de la parano de ma part.

Je ne te suis pas. Et je pense que les intervenants prennent congés un à un de ton fil parce que nous tournons tous en rond avec toi.

J'ai aussi l'impression que tu esquives la question du psy. Tu n'y as pas répondu. Cela t'aiderait bien plus qu'un forum ou que ta généraliste ou que toi-même toute seule à tourner en rond.
#1258871
Bonjour de retour dans le forum,

Depuis mon dernier passage finalement pas grand chose ont changé.

On s'écrivait tous les jours, mais il a commencé à devenir distant et à me dire d'attendre que se soi lui qui m'écrit en premier.

Je le soule sans cesse avec mes questions est-ce que tu m'aime est-ce que tu pense toujours à ta next.. si elle aurait été la tu ne m'aurais pas parlé, je ne suis pas un priorité dans ta vie et blabla.. il me dit arrête avec tes doutes négatifs tout chie dans tout.. il en marre de moi je le sais car moi aussi j'en ai marre de ce caractère que jai à rabâcher toujours la même chose.

Il n'est jamais à l'initiative des rencontres.
Cest toujours moi qui propose il ne me dit pas non on se voit..
Ca fait 10 jours maintenant qu'on ne se voit pas je lui ai fait la remarque hier.

Il ma dit tu deviens insupportable, je te dis su que je suis occupé, très débordé pourquoi tu comprends pas.

Du coup bein je deviens encore plus chiante car je sens qu'il ne m'avoue pas certaine choses.

Je lui demande s'il Pense que lui et moi cest pas sérieux on se quitte. Il lit mes messages ne répond pas et moi ca m'énerve je le relance il me dit arrête s'il te plaît tais-toi. Je vais te bloquer sinon.

Bon hier soir toujours la même chose je l'ai harceler et il ne m'as pas répondu il s'en foutzit carement.

Ce matin je me suis excusé de ce comportement excessifs que j'avais.
Et lui ai dit que je ne lui écrierai plus jusqu'à qu'il m'écrive. Il ne répond pas 😣

Je suis triste..
je suis faible..

Je n'arrive pas à le quitter ni à etre avec lui 😔

Je suis entrain de me détruire toute seule.

Pour info j'ai commencée les rdv avec la psy.
Pour le moment elle me fait parler et me dit que j'analyse très bien les choses mais que je n'arrive pas à passer à l'acte 🙄

J'aimerai tellement avoir cette force ce courage de tenir ce SR et d'arrêter avec mes pensées négative 😔

Merci de m'avoir lu 💐
#1258872
Et ben...pour quelqu'un qui t'aime plus que tout, il a une drôle de façon de le montrer...sinon:
patachou a écrit :
20 août 2017, 16:52

Je ne te suis pas. Et je pense que les intervenants prennent congés un à un de ton fil parce que nous tournons tous en rond avec toi.

J'ai aussi l'impression que tu esquives la question du psy. Tu n'y as pas répondu. Cela t'aiderait bien plus qu'un forum ou que ta généraliste ou que toi-même toute seule à tourner en rond.
Ca fait presque 10 pages qu'on te dit tous ce que tu devrais faire, tu ne veux pas et tu persistes dans cette relation FOIREUSE (et en plus te le sais, qu'elle est foireuse)...alors que veux tu qu'on te dise de plus?
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