- 26 avr. 2019, 14:53
#1301511
J'éspère que vous allez bien.
Je m'inscris sur ce forum car je fais souvent n'importe quoi avec mon ex. A tel point que j'en suis a avoir peur de la perdre en amitié alors que j'ai a peine fait le deuil de notre relation amoureuse.
Je lui montre pourtant du respect et j'accepte même plus ou moins la rupture sentimentale, mais je crois que je lui montre trop de detresse.
J'ai l'impression de savoir quoi faire au fond: Lui laisser de l'éspace. J'y arrive la plupart du temps, je fais beaucoup d'efforts pour ça. Mais par moment je craque. Et quand je craque, d'une certaine manière ça me fait du bien.
Je connais la technique du silence radio, je l'ai utilisé lors d'une très douloureuse rupture a l'époque. Ca avait bien marcher d'une certaine manière car elle était revenue et je n'avais pas voulu me remettre avec car trop girouette. Mais ça m'a laissé un mauvais arrière gout pendant au moins 2 ans alors que j'étais en couple et que ça se passait très bien. Mauvais arrière gout sans doute car j'avais l'impression de ne pas avoir été moi même. D'avoir trop fait semblant. Je culpabilisais même par moment, j'ésperais qu'elle soit heureuse.
Du coup là j'ai du mal a respecter un silence radio avec celle-ci. Elle m'a dit que je pouvais l'appeller quand j'avais besoin, alors je me permet de le faire, même si j'évite de plus en plus.
Voila ou j'en suis dans ma rupture. Je n'en suis même pas a chercher a la récuperer, j'en suis a chercher a récuperer de l'autonommie, de la joie de vivre, de la dignité, et un certain "respect" de sa part car sa pitié, sa culpabilité et son agacement ça me gonfle. Un peu d'admiration pourquoi pas, un manque, ...
J'éspère ici rencontrer des gens qui sont dans la même situation que moi. Car même si je me doute bien que lui laisser de l'espace et aller de l'avant de mon coté est la meilleure chose a faire, j'ai vraiment du mal a l'appliquer de manière régulière et durable, je manque de force psychologique en ce moment. J'éspère qu'a plusieurs on sera plus forts
Je m'inscris sur ce forum car je fais souvent n'importe quoi avec mon ex. A tel point que j'en suis a avoir peur de la perdre en amitié alors que j'ai a peine fait le deuil de notre relation amoureuse.
Je lui montre pourtant du respect et j'accepte même plus ou moins la rupture sentimentale, mais je crois que je lui montre trop de detresse.
J'ai l'impression de savoir quoi faire au fond: Lui laisser de l'éspace. J'y arrive la plupart du temps, je fais beaucoup d'efforts pour ça. Mais par moment je craque. Et quand je craque, d'une certaine manière ça me fait du bien.
Je connais la technique du silence radio, je l'ai utilisé lors d'une très douloureuse rupture a l'époque. Ca avait bien marcher d'une certaine manière car elle était revenue et je n'avais pas voulu me remettre avec car trop girouette. Mais ça m'a laissé un mauvais arrière gout pendant au moins 2 ans alors que j'étais en couple et que ça se passait très bien. Mauvais arrière gout sans doute car j'avais l'impression de ne pas avoir été moi même. D'avoir trop fait semblant. Je culpabilisais même par moment, j'ésperais qu'elle soit heureuse.
Du coup là j'ai du mal a respecter un silence radio avec celle-ci. Elle m'a dit que je pouvais l'appeller quand j'avais besoin, alors je me permet de le faire, même si j'évite de plus en plus.
Voila ou j'en suis dans ma rupture. Je n'en suis même pas a chercher a la récuperer, j'en suis a chercher a récuperer de l'autonommie, de la joie de vivre, de la dignité, et un certain "respect" de sa part car sa pitié, sa culpabilité et son agacement ça me gonfle. Un peu d'admiration pourquoi pas, un manque, ...
J'éspère ici rencontrer des gens qui sont dans la même situation que moi. Car même si je me doute bien que lui laisser de l'espace et aller de l'avant de mon coté est la meilleure chose a faire, j'ai vraiment du mal a l'appliquer de manière régulière et durable, je manque de force psychologique en ce moment. J'éspère qu'a plusieurs on sera plus forts