- 09 oct. 2011, 18:39
#383354
Bonjour,
Je suis séparée depuis quelques semaines. Les premières ont été très dures et récemment j'ai commencé à me sentir plus sereine.
Aujourd'hui, je viens de ressentir à nouveau ce grand vide sentimental. J'ai été submergée d'émotions et je me suis mise à pleurer alors que pourtant je passais un bon week end.
Je me suis sentie seule et abandonnée car les amis que j'ai contacté n'étaient pas disponibles, ...
Je suis très sensible à ces hauts & (très) bas malheureusement...
Comment gérez-vous ces changements d'humeur? Comment les vivez-vous?
Comment faites-vous pour les surmonter? Des techniques?
Merci d'avance
Je suis séparée depuis quelques semaines. Les premières ont été très dures et récemment j'ai commencé à me sentir plus sereine.
Aujourd'hui, je viens de ressentir à nouveau ce grand vide sentimental. J'ai été submergée d'émotions et je me suis mise à pleurer alors que pourtant je passais un bon week end.
Je me suis sentie seule et abandonnée car les amis que j'ai contacté n'étaient pas disponibles, ...
Je suis très sensible à ces hauts & (très) bas malheureusement...
Comment gérez-vous ces changements d'humeur? Comment les vivez-vous?
Comment faites-vous pour les surmonter? Des techniques?
Merci d'avance