- 06 janv. 2012, 23:44
#416580
Pour garder la forme :
-oublier les chips, chocolat, etc , sans faire vos repas.
Un bon petit déjeuner , où vous penser uniquement à vos croissants
une bonne douche
20 min de marche,
et surtout = 20 minutes de rire, chargé un spectacle comique, regarder des sketchs, c'est pas ça qui manque, refaites vous une culture cinématographique, et écoutez de la musique qui donne la pêche
faites les magasins
Juste trouver 5 min par jour pour rire, et vous aurez la banane un moment, on le peut tous, trouver un petit truc comique.
-oublier les chips, chocolat, etc , sans faire vos repas.
Un bon petit déjeuner , où vous penser uniquement à vos croissants
une bonne douche
20 min de marche,
et surtout = 20 minutes de rire, chargé un spectacle comique, regarder des sketchs, c'est pas ça qui manque, refaites vous une culture cinématographique, et écoutez de la musique qui donne la pêche
faites les magasins
Juste trouver 5 min par jour pour rire, et vous aurez la banane un moment, on le peut tous, trouver un petit truc comique.